close
【PUMA】PUMA IGNITE PWRWARM 男子慢跑運動鞋(18811201)
| 【LOOK】Olivia奧莉薇亞系列2way包夾組(18款任選) | 【阿卡天使】熱戀情懷浪漫約會波斯頓包(雋永黑) | 【tripose】微旅尼龍後背包(黑) | |||
| 【阿卡天使】水洗皮革復古超柔學院風三用後背包(寶石藍) | 【SPRING】金牌小名媛系列-2way包(珊瑚紅) | 【SPRING】春漾芭比少女手提包(湖水綠) |
最近同事小美問我，哪裡買【PUMA】PUMA IGNITE PWRWARM 男子慢跑運動鞋(18811201)比較好呢?
我跟小美交情好 我直接幫他上網搜尋
【PUMA】PUMA IGNITE PWRWARM 男子慢跑運動鞋(18811201)推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！
唉呦! 【PUMA】PUMA IGNITE PWRWARM 男子慢跑運動鞋(18811201)曾在MOMO購物網造成搶購熱潮。
小美入手後果然覺得很不錯! 大讚果然是好物阿！
商品訊息功能
:
- 品號：3787662
- 流行新款色
- 穿搭潮流大加分
| 【LOOK】Olivia奧莉薇亞系列2way包夾組(18款任選) | 【阿卡天使】熱戀情懷浪漫約會波斯頓包(雋永黑) | 【tripose】微旅尼龍後背包(黑) | |||
| 【阿卡天使】水洗皮革復古超柔學院風三用後背包(寶石藍) | 【SPRING】金牌小名媛系列-2way包(珊瑚紅) | 【SPRING】春漾芭比少女貸款手提包(湖水綠) |
【PUMA】PUMA IGNITE PWRWARM 男子慢跑運動鞋(18811201)
商品訊息簡述
:
商品型號-18811201
產地-越南
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
一天一罐可樂 糖攝取量超標
一天喝一罐可樂，糖攝取量恐超標。北市聯合醫院陽明院區營養科張惠萍主任說，適量的攝取甜食雖然可以恢復體力與轉換心情，過量影響身康，然而喝代糖汽水減糖亦無好處。
德州大學健康科學中心的研究，每天飲用含代糖汽水會使肥胖發生率升高約41%，反而對減肥不利，建議選擇少量的蜂蜜、寡糖等。
美國的普林斯頓大學研究顯示，吃甜食會分泌多巴胺，而多巴胺可傳遞亢奮和歡愉的訊息，如同抽菸、酗酒和吸毒一般，令人飄飄欲仙，難以戒除。
世界衛生組織（WHO）針對世界各國普遍存在糖攝取過量的問題，及糖攝取過量造成健康的危害，2014年修正其建議指南，將添加糖的建議攝取量由佔10%總熱量，下修至佔5%總熱量，下降了一半的建議量。
營養師表示，舉例來說，以每日熱量需求為2000大卡的成年男性，5%總熱量則為100大卡的熱量可來自甜食類，而糖每公克有4大卡熱量，所以，100大卡換算則為25公克的糖，汽水、可樂一罐（330毫升）就含有35公克的糖，所以，光是一罐飲料就已經超過了建議量。
營養師進一步指出，糖份攝取過量會引起肥胖，並增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、失智症、癌症等疾病的風險；兒童若攝取過多含糖的食物，會降低正餐的食慾進而影響發育及兒童的學習力變差。要讓身體健康就要學會控制甜食的攝取。
新聞推薦影音
文章標籤
全站熱搜
留言列表
